Wunderlist's Notizen, 11 Jan 22

Der Balken ist grüüüüüün 🤩
61,1 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2022:
804 kcal Fett: 45,26g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 30,71g.   Frühstück: Milch 1,5%, Tartex Soo Cremig Avocado, Lidl Kartoffelbrot, Kiwi. Mittagessen: Alnatura Rahmspinat, Costa Lachs Filet. Abendessen: Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Ja super... klasse. Ich freue mich für Dich. 👍🏻 
11 Jan 22 vom Mitglied: Tante Finchen
Glückwunsch 🎉 
11 Jan 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
❤️👍🏻 Glückwunsch 
11 Jan 22 vom Mitglied: w🌸nki

     
 

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