Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 155,25g | Kohlh: 111,88g.
Mittagessen: K-Classic Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Pflaumentomaten, Chicoree, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Abendessen: Nutella Nutella , Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Zitrone. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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amber_hst's Gewichtsverlauf
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