Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 121,57g | Kohlh: 70,86g.
Frühstück: Der Meistermetzger Eiersalat , Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Dulano Salami Sticks Classic, Milbona High Protein Pudding Vanille, Gefüllte Paprikaschoten klassisch. Abendessen: Le Rustique Camembert, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gekochtes Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Supi, Glückwusch 👍🙏. Laß dich einmal ordentlich hochleben. 🥳☠👻☠
11 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Wochenziel, die 57,... sicher festzuhalten ? 👻💯💫
11 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Jup....Freitag geht's essen 🥳😅🙈
12 Jan 22 vom Mitglied: nidi888
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Die Freude steigt, Ok, aber dann isch am Samstag wieder die 58 da 😂🤣😂🙃🥳🙈🙈☠👻☠
12 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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