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Interessaaaant.....🤔🤓
Ich hatte gestern mal wieder esskaliert...3 Tag hintereinander..
Ich hatte satte 1946kal zum Schluß!!
Und das bis spätabends...(trotzdem 9%KH)
Gewogen habe ich mich erst heute gegen 12Uhr
Und bin im Minus🙄..Hmmmm...
Und wie soll ich mich bitte heute zurückhalten bei so einer Entwicklung?🥲🙈😎🌺🙋🏻♀️
Habt einen schönen Tag!!😘😘
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56,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 114,80g | Eiw: 138,77g | Kohlh: 73,37g.
Frühstück: Cœur de Lion Camembert. Mittagessen: Milbona Hirtenkäse, Milbona Gouda Gerieben, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Mister Wraps Protein Wraps, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Kühne Scharfe Peperoni, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln. Abendessen: Himbeeren, Blaubeeren, Ja! Schmand, Energybody Mega Protein, Butter, Ei, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Monolith Tworog 15%, Rambol Walnusskäse, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Milbona Hirtenkäse, Aerzener Eiweiß Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Alesto Pekannusskerne, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ob unfair weiß ich nicht😂..
Wahrscheinlich ist es die Regel bei dieser Ernährungsweise...🙄
Ist sicherlich nicht Jedermanssache..und möchte auf keinen Fall dazu verführen..
Aber gut zu wissen 🤔 💡
10 Jan 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Super ✌😁
Freut mich für dich!
10 Jan 22 vom Mitglied: kami katz
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Liebe Kami, ..Team Pizza🍕🫒 heute am Start!! Bist du dabei😉😘
10 Jan 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Oh bitte nicht beibehalten Liebes....du hast dich spät gewogen. Wenn du weitermachst gibt's Jojo bei mehreren Tagen....dann machts boom nach ner Zeit 😘💚
10 Jan 22 vom Mitglied: sjw*
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Hallo meine liebe Simone, vielen Dank für diese Worte😘👍🏻🤗
Ich muss dringend zurück in mein ETB..
Aber vielleicht tut ein bisschen "Durcheinanderwirbeln" meinen Stoffwechsel nochmal ankurbeln😃🌪
So zumindest die Hoffnung 😊😊😘😘
10 Jan 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja des is was anderes....du meinst bewusst schwanken. Des mach ich auch immer. Kann bestätigen dass das hilft. Ich hab befürchtet du bist im Strudel..... sonst hätte ich dich rausgefischt 🥰🤗💚
10 Jan 22 vom Mitglied: sjw*
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Also ich mein... bestenfalls im ETB schaukeln...das funktioniert bei mir gut 👍🤗💚
10 Jan 22 vom Mitglied: sjw*
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Bin ungewollt im Strudel..ja..
aber Hoffnungsvoll😂😉😊
Mal schauen ob ich heute im Rahmen bleibe...
Ich hasse Rahmen 😤😁
10 Jan 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Na gut.. dann sitz ich schon mal im gelben Rettungsboot und puste die Schwimmweste auf. Schrei wenn du Hilfe brauchst 😘🤗💚
10 Jan 22 vom Mitglied: sjw*
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🤗😘💖
Schon fühle ich mich sicherer!
Zusammen sind wir stark 💪🏻😘
10 Jan 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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