Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Weichkäse, Sölde Koch-Hinterschinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Abendessen: Landjunker Hähnchen Unterkeulen , Рассольник-rassolnik. Snacks/Sonstiges: Tee mit Milch, Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ina4ka25's Gewichtsverlauf
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