Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2011
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102,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Bio Bergkäse, American Sandwich Vollkorn, Putensalami. Mittagessen: Kornspitz, Krautsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Bio Emmentaler, Schwarzwälder Schinken. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mpower12's Gewichtsverlauf
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