Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 82,01g.
Frühstück: Der Meistermetzger Eiersalat , Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kinder Mini Eggs, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vital, Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, LC Chili con carne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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