Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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107,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 147,82g | Kohlh: 51,16g.
Mittagessen: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Frisan Pflanzencreme, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Chicoree, Pflaumentomaten, Champignons Frisch. Abendessen: Birnen. Snacks/Sonstiges: Zitrone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amber_hst's Gewichtsverlauf
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