Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Radeberger Premium Lachsschinken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Xucker Fruchtaufstrich Kirsche, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Gekochtes Ei, Wiesbauer Käsewurst, Harry Gold Krüstchen. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Abendessen: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gefüllte Paprikaschoten klassisch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Zwischenhoch, Gottseidank ist das WE vorbei
09 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ja 😅 ich hoffe es geht morgen nicht noch höher. Außer Brötchen zum Frühstück ( insgesamt entspannte 700 kcal) gab's heut nix sündiges
09 Jan 22 vom Mitglied: nidi888
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nidi888's Gewichtsverlauf
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