Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 140,44g.
Mittagessen: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkwaffeln. Abendessen: Brie (Käse), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Quarkwaffeln, Kekse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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