Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 137,22g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 23,31g.
Mittagessen: Alesto Italian Hazelnuts, Jumbo Biologische Kokosolie, Cranberries , Pompoen Stukjes, Slagroom, Kokos Meel, Yoghurt Griekse Stijl 10%. Abendessen: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Barista Kokos Soja, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Varkenshaas, Wortelpeterselie. Snacks/Sonstiges: Magische koekjes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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