Alter Schwede's Notizen, 17 Mai 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
152,8 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 42,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2014:
750 kcal Fett: 13,96g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 102,73g.   Frühstück: Semmel, K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere. Mittagessen: K-Classic Grüne Bohnen-Topf. Abendessen: Gut & Günstig Kräuterdressing, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken. mehr...
3722 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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