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Hätte ich gestern vom 2. AE Finger weggelassen, wäre es noch weniger 😅 Meine Tochter war zu Besuch und wir haben zusammen gegessen, habe nicht durchgehalten nicht mitzumachen 🙈 Halb so wild, kommt nicht oft vor 💪😁
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78,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 102,76g.
Mittagessen: Kinder Maxi King, Butter, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. Abendessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkwaffeln, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Shirataki Nudeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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