Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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146,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 264,15g.
Frühstück: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Schwartau Samt Himbeere, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Rapsöl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Knack & Back Sonntagsbrötchen, K-Classic Delikatess Cocktailwürstchen. Snacks/Sonstiges: Monarc Hefekuchen Apfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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