Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Jell-O Melon Fusion Gelatin Dessert, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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103 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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