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88,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2022:
1416 kcal Fett: 73,24g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 141,38g.   Frühstück: Alpro Mandelmilch Original, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Sesamöl, Zimt. Mittagessen: Bolognese, Gekochte Karotten. mehr...
Verlust von 5,0 kg pro Woche



     
 

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Kicky007's Gewichtsverlauf


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