Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 112,08g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 18,00g.
Mittagessen: Droste Cacao, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Xucker Schoko Drops, Alpro Coconut No Sugars, Pit&Pit Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Kikkoman Sojasaus, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Raw & Wild Pili Nuts Raw Chocolate & Coconut, Good Good Krunchy Keto Salty Caramel Nut, Bol Pompoen Tnf, AH Kipkluifjes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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