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Oh man ich hatte mehr erhofft
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133,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 222,66g.
Frühstück: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Äpfel, Chiquita Banane. Mittagessen: Erasco Heiße Tasse Gemüse-Creme, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Eierlikörkuchen, Äpfel. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Spreewaldhof Letscho Premium. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Es kommt meistens anders als erwartet. Aber sieh es positiv, zumindest Ostern weniger. Hab gestern Sport gemacht und 0,4 kg mehr. Ist meistens so, ändert sich aber dann nach 2-3 Tagen in dir richtige Richtung ✊🏼
07 Jan 22 vom Mitglied: st79st
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Ostern = ist es (die Rechtschreibkorrektur ist echt bescheiden🙄)
07 Jan 22 vom Mitglied: st79st
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Boxershort85's Gewichtsverlauf
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