♡ Rosalie ♡'s Notizen, 07 Jan 22

🤔 ... nagut, weiter geht's ... habt einen schönen Freitag 💙
86,4 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 26,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2022:
1216 kcal Fett: 31,24g | Eiw: 22,85g | Kohlh: 210,44g.   Frühstück: Vom Land Sommerblüten Honig, Johannisbeeren, Zimt, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, SchapfenMühle Dinkel-Grieß, Ener Bio Kokos-Reisdrink Natur, Flohsamenschalen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Biscoteria Doppelkeks, Nutella Nutella, Gelee (Alle Sorten), REWE American Sandwich. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf


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