Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2014
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83 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 304,39g.
Frühstück: Brioche. Mittagessen: Apfelkuchen (Eine Kruste), Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Frikadelle, Harry Weizenmischbrot. Abendessen: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Swimming Pool, Pulmoll Classic, Kalfany Früchte Bonbons, Granini Frucht Bonbons Multivitamin, Freeway Ginger Ale, J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kyara_Richards's Gewichtsverlauf
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