|
Blutdruck: Li. > 112 / 73 / 62 (14:30 Uhr)
|
74,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2542 kcal
|
Fett: 92,56g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 284,87g.
Frühstück: My Muesli Nut Butter Balls Hazelnut, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Best Moments Walnusskäse, Nusskuchen, Pizza Margherita. Abendessen: Banane, Weißbier. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Banane, Ei, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mehr...
|
|
2369 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|