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Tja 🤷♀️ Dafür war auch einfach alles total lecker in den Weihnachtsferien. Jetzt geht's wieder gesittet und kontrolliert weiter 😉👍 Wünsche allen ein gutes, wundervolles und gesundes neues Jahr! 🥳🍀🐷💫🐞
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78,3 kg
Bisher verloren: 66,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 129,59g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Coop Crème à Café, Apple, Wasa Original Knäckebrot. Mittagessen: Coop Crème à Café, Coop Prix Garantie Wienerli, Migros Blätterteig Ausgewallt, Lidl Rahmspinat, Migros Shirataki Noodles, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark. Snacks/Sonstiges: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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 Kommentare
sieht so überall gleich aus ...
06 Jan 22 vom Mitglied: adibold
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Mir geht’s ähnlich wie dir…
Frohes neues Jahr 🎆
06 Jan 22 vom Mitglied: Brent Smith
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Willkommen im Club der Weihnachts/Neujahr-Schlemmer.
Packen wir‘s wieder an ☺️
06 Jan 22 vom Mitglied: Koru67
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💫 Neues Jahr neues Glück 🎉
07 Jan 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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