Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 124,20g | Kohlh: 78,37g.
Mittagessen: Mandeln, Lindt Lindor Kugeln, Sauerkraut, Brie (Käse), Surimi, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kartoffelpüree, Putenfleisch, Kinder Maxi King, Surimi, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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