Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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122,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: Zucker, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Abendessen: Knorr Delikatess Bratensauce, Reis (Gekocht), Bofrost Chinesische Knusper-Ente, Scharf-Saure Suppe. Snacks/Sonstiges: Sekt, Bier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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