Die ersten 900 Gramm für dieses Jahr geschafft 🥳
114,5 kg Bisher verloren: 57,4 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2022:
990 kcal Fett: 55,11g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 55,92g.   Frühstück: Salakis Feta Light, Ei, REWE Zwiebel, Rispentomaten, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Barista Milch. mehr...
5850 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Super! 👍🏻 😊 
06 Jan 22 vom Mitglied: alkfiue
Jetzt überholt er auch noch😱😂👍🏼 Top🤗 
06 Jan 22 vom Mitglied: LadyNice☆

     
 

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