|
😓
|
64 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 107,14g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 18,20g.
Mittagessen: Baresa Zwarte Olijven, Bellezza Mozzarella , Nature's Gift Pittenmix, Olijfolie, AH Rucola, AH Trostomaten. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kipfilet Naturel, Baresa Verse Rode Pesto, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, AH Roombrie 60+, Nevo Bloemkool Gekookt . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Jan 22 vom Mitglied: Winter2022
|
🤣Die ons ik zou daar niet mee kunnen leven. Hard werken vandaag dan zijn het er morgen 2 minder😇🤪.
06 Jan 22 vom Mitglied: asjege
|
Gaat niet om die ons, gaat erom dat die laatste kilo eraf moet!😂
En het liefst nog ietsje meer.
Ik vind mezelf zo sterk, heb heel erge snaai drang, en weet het nog steeds te weerstaan.
Dus zakken dat gewicht 🤪
06 Jan 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Juist omdat jij zo sterk bent zie je straks ineens een woosh naar beneden daar ben ik van overtuigd😘
06 Jan 22 vom Mitglied: asjege
|
Dank je, daar zit ik inderdaad op te wachten 😊
06 Jan 22 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|