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67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 224,47g.
Frühstück: Maintal Hagebutten Konfitüre, Gelee (Alle Sorten), Becel Pro Activ, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Buitoni Integrale Eliche, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Oregano, Felix Sugo 5 Kräuter, SPAR Stangensellerie, Petersilie, Gelbe Paprika, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, ORO di Parma Tomatenmark, Alnatura Rote Linsen, Olivenöl, Knoblauch, Möhren, Zwiebeln. Abendessen: Petersilie, Gut & Günstig Zitrone Zero, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Haribo Weiße Mäuse, Ricola Ingwer Orangenminze, Meßmer Fencheltee, Lidl Christkindl Glühwein , Milch 1,5%, Kaffee, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Meßmer Fencheltee, Carpe Diem Kurkuma Sparkling Tea. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke, den wünsche ich dir auch 🙋🏻♀️🍀
06 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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