Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Käse, Marmelade, Margarine, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Bratwurst, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Bresso Feine Kräuter, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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