Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
107,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 106,35g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 99,25g.
Mittagessen: Hackbraten. Abendessen: K-Classic Sonnenblumenöl, Pflaumentomaten, Mondo Italiano Mozzarella Minis, Frisan Pflanzencreme, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Ei, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl, Netto Latte Macchiato XXL. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amber_hst's Gewichtsverlauf
|