Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 82,50g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Mittagessen: Kinder Mini Eggs, Iglo Schlemmer Filet à la Bordelaise Classic, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Abendessen: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Low carb bauerntopf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Liebe Anita, laß Dir mal einen schönen Gruß da. 💚
05 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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