Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 294,40g.
Frühstück: Nobis Nussbrötchen, Milchkaffee, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Real Quality Rucolasalat, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Mittagessen: ASIA Curry Huhn. Abendessen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Edeka Kopfsalat, Milbona Griechischer Feta BIO Organic. Snacks/Sonstiges: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. mehr...
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3556 kcal
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Bewegung:
Kugelhantel (Kettlebell) - 24 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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