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Keine Ahnung was mein Körper hat. 😬
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79,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Bäcker Bachmeier Hausbrot. Mittagessen: Seitenbacher Braune Soße, Edeka Schweinefleisch Am Spieß, Mariniert, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Gartenkrone Erbsen und Möhren, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Ja! Schinkenwurst, Gutfried Geflügelfilet-Pastete , Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Korn Mühle Weizenmischbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g), Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das stimmt monja. 😊 Weitermachen.👍
05 Jan 22 vom Mitglied: angienimmtab89
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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