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Wohl zu biel Brot gestern 🤭
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79 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Mandeln, Leberkäse, Kartoffelbrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Chicken Nuggets, Schokomuffin, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Brie (Käse). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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