Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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109,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 22,44g | Kohlh: 92,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Mittagessen: Mayonnaise, Krebsfleisch, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: WAO Mochi Ice Cream Coconut. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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