Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 61,72g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Apfelsinen. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Orangen. Abendessen: Tomaten, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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angymahn's Gewichtsverlauf
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