|
Ich glaub mein Körper hat momentan mit wassereinlagerungen zu kämpfen Auslagerungen, ich hab keine Ahnung oder ich mach immernoch zuviel Sport
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3811 kcal
|
Fett: 73,16g | Eiw: 221,24g | Kohlh: 534,23g.
Frühstück: Magerquark, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Mittagessen: Edeka Bio Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Abendessen: Korn Mühle Leo Crisps, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gala Feiner Bourbon-Vanille-Pudding, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Magerquark, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kölln Haferflocken, Banane. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChefMarcusMacchiato's Gewichtsverlauf
|