Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 111,06g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 17,08g.
Mittagessen: El Tequito Jalapenos Peper, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Mama Lupe's Tortillas, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Pit&Pit Amandelmeel, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half, AH Ei, Nevo Sperziebonen Gekookt . Snacks/Sonstiges: Amandelen, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Barista Kokos Soja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Daar is de 63 gelukkig alweer in beeld!
04 Jan 22 vom Mitglied: Denise 2.0
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04 Jan 22 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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