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Tolles Gefühl
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133,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 172,04g | Kohlh: 152,66g.
Frühstück: Chiquita Banane, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. Mittagessen: Käsesemmel, K-Classic Champignons, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Abendessen: Jeden Tag Sonnenmais, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Aldi Mozzarella Leicht, K-Classic Rohschinken Light. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Haribo Goldbären Mini. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Boxershort85's Gewichtsverlauf
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