Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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116,1 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Knoblauch, ORO di Parma Tomatenmark, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Zucchini. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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