Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3459 kcal
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Fett: 149,83g | Eiw: 209,15g | Kohlh: 313,91g.
Frühstück: Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Zweites Frühstück: Kaged Muscle Citrulline, BSN Amino X, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Gatorade Zero Lemon-Lime. Brunch: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Foster Farms Honey BBQ Glazed Wings. Abendessen: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Delizza Macarons, Red Robin Chili Chili Cheeseburger, Reddi-wip Non-Dairy Coconut Milk Whipped Topping, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. mehr...
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3618 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jan 22 vom Mitglied: chrisw77
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I'm just here for snapple fact Mermee 🤣🤣🤣
03 Jan 22 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom
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Ok then I'm jumping on the bandwagon I demand black cat facts or tomato or cheese facts when I lose my Xmas weight 😭😭🤘🤘😎😎 That's what I like...black cats, tomatoes, and cheese.
03 Jan 22 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom
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Hey you kids! Get off my lawn! 🤬 Er.... post
03 Jan 22 vom Mitglied: chrisw77
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04 Jan 22 vom Mitglied: All_Pain_No_Gainz
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04 Jan 22 vom Mitglied: Katsolo
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OMG- I had no idea that everyone was getting fun facts. I am so hurt by this that I feel a binge coming on.
04 Jan 22 vom Mitglied: davidsprincess
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You get them too - Mermee Claus is finding all of us with trivia these days
04 Jan 22 vom Mitglied: chrisw77
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04 Jan 22 vom Mitglied: chrisw77
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LOL!
And congratulations on weight loss!!
04 Jan 22 vom Mitglied: 3dkids2
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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