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67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 174,64g.
Frühstück: Kräutertee, Tomaten, Rapsöl, Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe , Golden Toast Vollkorn Toast, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Milford Orange Ingwer , HOLO Rote Linsennudeln, Rosenkohl, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Möhren. Abendessen: Milford Orange Ingwer , Espresso, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Honig, Chia-Samen, Himbeeren, Arla Skyr der Cremige Natur, Blaubeeren, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Aronia Original Bio Aroniasaft, Meßmer Früchtetee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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