Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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129 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 236,15g.
Frühstück: Banane, Kölln Haferflocken, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Abendessen: Spargel (Frischware), Rahmchampignons mit Ei, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Favorina Mandel Florentiner. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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