Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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110,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 10,51g | Eiw: 7,08g | Kohlh: 92,07g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Mittagessen: Lidl Kaki. Snacks/Sonstiges: Kekse, Kaki. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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