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Fleißig am Wasser sammeln 🙄
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116,1 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 67,82g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Mittagessen: REWE Zwiebel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Dulano Kantenschinken, Extra Natives Olivenöl, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Abendessen: Beste Ernte Peperoni Mild, Kühne Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Schwarzwaldmilch Frische Protein Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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