Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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135,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 173,95g.
Frühstück: Nestle Cheerios, Exquisa Fitline Protein Gebrannte Mandel. Mittagessen: Lachsbrötchen, Gut & Günstig Sonnenmais, K-Classic Champignons. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenmais, Kaufland Kidney Bohnen. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Boxershort85's Gewichtsverlauf
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