Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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107,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 157,36g.
Frühstück: Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, Brandt Zwieback. Mittagessen: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Thermomix Linsensuppe, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Abendessen: Body Attack Extreme Whey Deluxe. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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