Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
|
94,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 36,16g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 255,50g.
Frühstück: Bäcker Brötchen, Mehrkornbrötchen (70g), Vollkornbrot, Lachsschinken, Die Leichte, Körniger Frischkäse Light, Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Abendessen: Ananas, Natur Joghurt Leicht, Frühstücksmüsli. Snacks/Sonstiges: Bananen, Äpfel, Normaler Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helga52's Gewichtsverlauf
|