Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 56,72g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Hofmaier Lachs Schinken, Harry Toastbrot , Milfina Butter . Mittagessen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, VitaMoment Daily Protein Vanille. Abendessen: Gurke (Geschält), Hähnchenbrust Fleisch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jan 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Hallo Abraxa,
JA, ich weiß 🙈
Habe einen Neustart gemacht, nachdem ich damals in 2019 mit fast den gleichen Ausgangsgewicht gestartet bin. Hatte ne Zeit lang auch abgenommen und dann ist es stetig gestiegen 🤪
2022 ist mein Neustart.
Schluss mit der 'Futterei'
04 Jan 22 vom Mitglied: Hroen
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