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Kein Wunder - Sport ein wenig umgestellt, mehr Kraft statt, als Ausdauer gemacht. Da ist das normal 🤷♀️ Verflüchtigt sich in den nächsten Tagen wieder 💧💧💧Einen schönen Sonntag euch ☕☕☕☕🍳🥖🍎🍏🍌🍅🧄🧅🧀 hier wird jetzt gefrühstückt 😊
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70,2 kg
Bisher verloren: 62,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 237,63g.
Frühstück: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Kaufland Bierwurst, Leerdammer Original Mild-Nussig, Kaki, Banane, Äpfel, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, DM Bio Hafermilch, Eiklar, Ei. Mittagessen: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Schokolade. mehr...
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2595 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Hula Hoop - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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leomaja45's Gewichtsverlauf
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