Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
|
50,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: Atkins Meal Peanut Fudge Granola Bar, Coffee with Milk. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Quest Protein Chips Loaded Taco. Abendessen: Oranges, Clementines, Daisy Sour Cream, Chili Con Carne without Beans. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Special K, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples , America's Choice Natural Walnuts, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|